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Cursos en línea

Curso Online de Alimentación Complementaria

¿Cómo iniciar la alimentación con sólidos para mi bebé?

Este taller está dirigido a las mamis, cuyos bebés iniciarán la alimentación complementaria.

 Aprenderás a 
  • Conocer la manera correcta de introducir los alimentos complementarios para tu bebé.
  • ¿Cómo identificar si mi bebé está listo para iniciar con alimentos sólidos?
  • ¿Cuánta comida necesita tu bebé?
  • Qué método de alimentación es el mejor tu bebé: Papillas o Alimentación Guiada por el Bebé (Baby Led Weading)
  •  Cómo cocinar y preparar los alimentos.
  • Establecimiento de rutinas y de hábitos de alimentación saludables.
¿QUÉ INCLUYE?
  • Una sesión online en vivo en una sala virtual con duración de 90 minutos.
  • Guía en formato PDF. Información escrita para iniciar con la alimentación de tu bebé.
  • Guía personalizada con un menú y calendario de alimentos.
  • Apoyo y seguimiento hasta que el bebé cumpla 12 meses de edad por medio de un grupo en whatsapp.
  • Pertenecer a un grupo privado de apoyo en Facebook.
FORTMATO: Online.
COSTO: $500.00 pesos mexicanos ($25.00 US Dólares)

INSCRIPCIÓN: 
  • Pedir formulario de inscripción al correo: nutriologa.infantil.patyvi@gmail.com o por inbox en facebook: Paty Villarreal, Nutrióloga infantil
  • Hacer Depósito o Transferencia bancaria.

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Tamales especiales: Nacatamales

"Tamal" que en náhuatl significa "envuelto de manera cuidadosa" es parte de la herencia gastronómica en iberoamérica y es parte de nuestra cultura mexicana. Según la creatividad y gustos se elaboran con una variedad muy grande de formas y tamaños, y se rellenan con una diversidad de alimentos tanto vegetales como de origen animal. Básicamente sus ingredientes son la masa hecha de harina de maíz, manteca de cerdo o aceite y sal. No sé desde cuando se comenzó  a utilizar la manteca de puerco como uno de los ingredientes principales del tamal pero esto lo hace muy alto en calorías y colesterol,  y a estas alturas hemos satanizado las grasas saturadas e intentamos no incluirlas mucho en nuestros alimentos por cuestión de salud. Al parecer las grasas o mantecas utilizadas en la masa del tamal son para que la masa no se pegue a la hoja de maíz y éste se desprenda mucho más fácil, además obviamente de darle un sabor más apetecible. Y en la búsqueda de un
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